Bienvenido a Suka
Nuestra filosofía es estar en comunidad; esa complicidad es la que nos permite explorar libremente nuevos caminos en este viaje de vida.
joy
[joi] • noun
Gladness not based on circumstance
[1 peter 1: 8-9]
Are you willing to embrace Joy?
Sue Allen
Nació y creció en la Ciudad de México, donde se enamoró de la danza desde muy joven mientras veía a su hermana mayor aprender danzas polinesias con la reconocida maestra y coreógrafa mexicana Carmina Álvarez en el Centro Folklorico Polinesio Kilauea.
Después de años de bailar los ritmos Hawaianos y Tahitianos desarrolló una creciente pasión en el aprendizaje del ritmo que sigue siendo uno de sus favoritos desde entonces, la “Salsa”. Durante los últimos 11 años, Sue Allen ha sido una profesora dedicada de ritmos latinos y una reconocida instructora de Zumba, habiendo entrenado con coreógrafos de fama mundial como Lauren Fitz, Gina Grant, Francesca María e incluso el creador de Zumba, Beto Pérez, ofreciendo divertidos programas de baile.
Sue ha aparecido en vídeos musicales y ha sido coreógrafa de varias producciones cinematográficas. Graduada en Ciencias de la Comunicación, ya como cineasta profesional y reconocida empresaria de medios visuales, Sue ha supervisado largometrajes para importantes estudios como Disney, Paramount, Universal y MGM, como productora ejecutiva, ha trabajado junto a talentos como Robert De Niro, Usher, Edgar Ramírez, Ana de Armas y ha dirigido la producción de películas protagonizadas por Pierce Brosnan, Brad Pitt, Julia Roberts, Bradley Cooper y Jamie Lee Curtis, solo por nombrar algunas.
Desde que emigró en 2012 con su esposo y su hijo a Estados Unidos, Sue Allen ha continuado trabajando en proyectos de cine y televisión internacionales mientras dirige sus clases de “Danze with Sue” en Coronado, California, presentando el mundo de Dance Fitness de una manera divertida y fácil de practicar, creando experiencias significativas en la vida diaria de sus estudiantes.
This Little
light of mine
I’m gonna let it shine
Karena
Mi recorrido con el yoga empezó en mis 20’s como una práctica sencilla y divertida. No tenía claro en ese momento lo que en realidad abarcaba, sino hasta el año 2003, cuando empece mi certificación como maestra en Little Rock, AR. De repente realice que lo que yo conocía como Yoga era una pequeña parte de lo que en realidad es. Holly y Matthew Krepps de Barefoot Studio (ahora Circle Yoga Shala) fueron mis maestros durante este periodo en el cual me enamore de la profundidad y poder transformador de la práctica.
Mi camino fue difícil y profundo. Me sumergí en mis miedos, en mi corazón y despertó en mi gran curiosidad por mi propósito y por la vida en si. El Yoga me regalo la conexión con mi respiración y mi encuentro con Presencia.
En un inicio, tomé la práctica y sus enseñanzas con mucha seriedad. Con el tiempo mi perspectiva ha cambiado y me he dado cuenta de integrar a mi practica ciertas cualidades que ofrecen una experiencia más profunda y enriquecedora. He aprendido a ser más sutil y compasiva conmigo y con la práctica. Esto me ha llevado a sentirme más ligera y alegre tanto en mi practica como en el despliegue de mi vida. Este camino conlleva una infinita cantidad de sabiduría … me sorprende su profundidad y belleza, con gran gozo comparto mi experiencia y la practica con mis alumnos.
Certificaciones y Cursos
200 hr RYT, actualmente cursando 500 hrs, Yoga for Golfers, Restoratve Yoga, Yoga Wall 1&2, Breath and Bliss, TRX Pilates level1&2, Yoga for a Happy Back.
